こんばんは、未季（simghealthy)です。 よろしければ、ぜひ。 「腹式呼吸」 この言葉を聞いてどんなことを想像するでしょうね？ 学生時代に数回聞いただけの人もいれば、日常浴びるように身近な人もいるだろう。 「腹式呼吸」 この言葉はいろいろな業界で基…